É o resultado de má postura, fadiga, postura estática, stress ou tensão nos músculos. A não mobilidade do pescoço é normalmente acompanhada de endurecimento da região e cefaleia (dor de cabeça).

Hoje em dia, com o uso excessivo de computadores, celulares e smart fones, nas atividades de trabalho, estudo e lazer, a boa postura é uma questão primordial. A postura incorreta na digitação e leitura pode, gradualmente, provocar alterações sérias na região do pescoço, com dores crescentes.

Muitas pessoas se acostumam com esse desconforto, quase naturalizando a dor. Se não houver tratamento adequado, o organismo pode desenvolver a degeneração das articulações do pescoço (osteoartrite) e cefaleias tensionais.

Observe o quanto de carga infligimos aos nossos músculos quando estamos usando nossos celulares.

Resultado normalmente de estiramento ou até ruptura dos tecidos superiores (ligamentos) que seguram a cabeça. Por exemplo, em um acidente de carro isso pode acontecer.

Além de dor intensa, a sensação é de que a cabeça “ficou solta”, uma vez que agora os tecidos não seguram o movimento dentro dos limites normais.

Se este quadro não for tratado corretamente as consequências podem ser graves, com alterações significativas no modo como o pescoço trabalha, induzindo ao aparecimento de tecido cicatricial (fibrose) e problemas no disco intervertebral.

A dor de cabeça ou cefaleia é, antes de mais nada, um sintoma e este pode estar presente em várias situações, desde um simples resfriado até uma meningite.

Nesses casos, a cefaleia será acompanhada por outros sintomas, como febre, tosse, mal-estar, convulsões, o que normalmente preocupa mais as pessoas e as faz procurar um médico mais rápido. Essas dores de cabeça provocadas por outras doenças de cefaleias secundárias.

Porém, na maioria das vezes, a dor de cabeça se apresenta como o único ou principal sintoma, nesses casos as cefaleias são chamadas primárias.

As principais cefaleias primárias são:

• Dor de cabeça do tipo tensional;
• Enxaqueca.

A dor de cabeça do tipo tensional é a cefaleia mais frequente na população. É uma dor leve a moderada, geralmente em pressão ou aperto, em toda a cabeça, com duração de uma hora até vários dias. Desencadeada principalmente por cansaço e estresse emocional.

A enxaqueca é uma cefaleia de intensidade moderada a forte, latejante ou pulsátil, frequentemente acompanhada de aversão à luz, barulho, cheiros, tonturas, náuseas e, às vezes, vômitos. Algumas pessoas apresentam, antes ou no decorrer da crise, sintomas visuais como luzes brilhantes ou embaçamento e perda visual, e/ou também formigamentos no corpo, o que chamamos de aura de enxaqueca. Crises de enxaqueca podem durar de algumas horas a vários dias.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% da população apresentará uma dor de cabeça ao longo de sua vida. Cerca de 70% das mulheres e 50% dos homens apresentam pelo menos um episódio de cefaleia ao mês.

Escute seu corpo. A dor é o meio que ele tem de chamar sua atenção de que algo não vai bem. São sinais de gravidade de uma dor de cabeça, que podem sinalizar uma possível cefaleia secundária:

• “A primeira ou pior dor de cabeça da vida”;
• Mudanças de características da cefaleia já existente;
• Início após os 50 anos de idade;
• Cefaleia que progride em intensidade e frequência rapidamente, em dias ou semanas;
• Cefaleia que ocorre exclusivamente durante tosse, atividade sexual ou esforço físico;
• Cefaleia acompanhada de febre, confusão mental, rigidez na nuca, convulsões, paralisias, desequilíbrio, ou qualquer sinal neurológico.

No caso das cefaleias primárias, crises frequentes e/ou intensas que interfiram na sua rotina e qualidade de vida devem sinalizar que é hora de buscar ajuda. A Quiropraxia ajuda bastante nas cefaleias primarias principalmente nas cefaleias tensionais.