A predisposição genética aliada a hábitos errados como: • Carregar excesso de peso; • Falta ou o excesso de exercícios; • Horas sentados em frente a um computador; • Uso excessivo de celulares e smartphones; • Uso de

Muitas pessoas têm dores pequenas ou algum desconforto no pescoço. O alerta que se faz é para dores significativas, como um torcicolo que apareceu de repente ou um endurecimento que impede mover o pescoço para um dos lados.

Postura Porque a postura é importante? Postura é a forma com que o corpo se mantém ao lutar contra a gravidade, opondo-se às forças externas para manter o equilíbrio. A postura correta é a posição na qual um